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外媒：研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的腸道里有更多的微生物
據(jù)西班牙《世界報(bào)》6月11日?qǐng)?bào)道，人體的腸道里有很多的微生物，這些微生物關(guān)系到我們的身體健康。事實(shí)上，有很多研究表明，這些微生物和一些慢性**有直接關(guān)系，比如說糖尿病和肥胖癥等。甚至還有人提出應(yīng)把微生物的多樣性作為人體健康與否的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
但是，這些微生物到底對(duì)人體有什么影響？為什么有些人體內(nèi)有更多的微生物呢？人體內(nèi)的微生物的數(shù)量并不是確定的，比如說飲食就能影響到人體內(nèi)的微生物數(shù)量。根據(jù)《GUT》雜志*新發(fā)表的一份研究表明:運(yùn)動(dòng)對(duì)人體腸道里的菌群有十分重要的作用。
愛爾蘭的科克大學(xué)的科學(xué)家們（同時(shí)也是這份研究的作者）提出假設(shè)，他們認(rèn)為體力活動(dòng)會(huì)改變體內(nèi)微生物的狀態(tài)，并通過比較分析幾組不同的人群來證明這一假設(shè)。一方面，他們分析了一組專業(yè)的橄欖球隊(duì)員（大概四十人），這組橄欖球隊(duì)員在為下一季的球賽做準(zhǔn)備。他們也會(huì)研究另外兩組人員用來做對(duì)比。
在這場(chǎng)實(shí)驗(yàn)測(cè)評(píng)中，研究者分析了參與人員體內(nèi)的微生物狀況。他們同時(shí)考慮到他們?nèi)粘５娘嬍骋约斑\(yùn)動(dòng)情況。除此之外，研究者對(duì)他們的血液進(jìn)行分析，看一下他們體內(nèi)的微生物是否有異常現(xiàn)象，比如說是否有炎癥。
結(jié)果表明，雖然飲食對(duì)體內(nèi)微生物的數(shù)量影響很大，但運(yùn)動(dòng)也同樣具有重要的影響。
事實(shí)上，運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)的微生物種類明顯多于常人。然而在其他兩組參與人員之間，微生物數(shù)量沒有明顯區(qū)別。
研究人員在雜志上寫道：“飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)微生物多樣性有很大的影響。更準(zhǔn)確的說，試驗(yàn)的結(jié)果表明在同組運(yùn)動(dòng)員中，微生物品種的增加和他們的體力活動(dòng)以及蛋白質(zhì)的攝入密切相關(guān)。”
科學(xué)家指出，運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)的炎癥標(biāo)志比正常人低，同時(shí)消化代謝功能比常人好，尤其比那些體內(nèi)各項(xiàng)指數(shù)較大的參與者。
隨著研究的不斷深入，科學(xué)家承認(rèn)需要更多的試驗(yàn)來證明這些結(jié)論。他們指出，除了飲食以外，運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的微生物，**以及代謝也有重要的作用。
美國(guó)塔夫茨大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)和基因?qū)嶒?yàn)室的研究員暨主任何塞以及馬德里高等飲食研究院主任也認(rèn)為這項(xiàng)研究結(jié)果需要更多的實(shí)驗(yàn)證明。因?yàn)檫@項(xiàng)研究沒有揭示出相關(guān)的機(jī)體構(gòu)造的作用，而且他們分析的是一群做激烈運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，而不是正常人。
而另一方面，專家指出有越來越多的跡象表明在微生物以及大腦之間有雙向的溝通，微生物和其他的器官之間也會(huì)有聯(lián)系。他們指出，體力活動(dòng)在認(rèn)知層面也會(huì)對(duì)人體有很大的影響。
在論文中附帶的英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志集團(tuán)雜志的一篇社論中，喬治娜支持英國(guó)阿伯丁大學(xué)的言論。他認(rèn)為我們有必要了解我們選擇的食品，體力活動(dòng)以及體內(nèi)眾多的腸道菌群之間的關(guān)系。因?yàn)檫@對(duì)我們的健康有利。
研究者指出研究的*終目的是希望可以把這些微生物對(duì)人體保健的特定好處發(fā)揮到*大。（實(shí)習(xí)編譯：謝美群）
(原標(biāo)題：外媒：研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的腸道里有更多的微生物)
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